【肩こり×デスクワーク】整体で根本改善｜八王子で選ばれている理由とは？

「肩こりがつらいけど、マッサージしてもすぐ戻る…」

そんな悩みを抱えている方、特にデスクワーク中心の方に多く見られます。

パソコン作業が続くと、気づかないうちに同じ姿勢が固定され、筋肉が緊張し続けます。

そして慢性的な肩こりに――。

でも実は、ただ揉むだけのマッサージでは根本的な改善にはつながりません。

本記事では、八王子で整体をお探しの方へ向けて、肩こりの本当の原因と改善方法をご紹介します。

なぜ肩こりは改善しないのか？

肩こりの原因は「肩そのもの」だけにあるわけではありません。

デスクワーク姿勢によって起こるのは、以下のような全身の問題です。

• 背骨や骨盤のゆがみ

• 呼吸の浅さ（肋骨の硬さ）

• 骨盤・足部からのアンバランスな負荷

• 自律神経の乱れによる筋緊張の過剰

これらを無視して「肩だけを揉む」マッサージでは、一時的な軽さは出ても、すぐ元通り。

根本的に変えるには、身体全体の評価とアプローチが必要です。

【比較】マッサージと整体の違い

実際に変化が出た方の声【八王子・症例紹介】

▶ 30代男性・デスクワーク／IT勤務

「肩こりと頭痛がセットで来ていたのに、3回目で頭が軽くなった」

• 初回は猫背姿勢と、呼吸の浅さが顕著

• 骨盤の固定性と胸郭の拡がりを改善

• 肩に触れる時間は5分未満でも「変わる実感あり」

▶ 40代女性・経理職

「呼吸が深くなって姿勢も自然に伸びる。気づいたら肩こりを感じなくなっていた」

• 体幹の不安定さを整えるアプローチ

• 首・肩に直接強い刺激はなし

• 変化の理由を毎回伝えることで納得と継続につながった

どんな整体が「根本改善」につながるのか？

八王子エリアでも「肩こり専門」を謳う整体は増えています。

ですが、表面的な施術だけでは本当の意味で変わりません。

当院では以下のような視点を大切にしています：

• 検査→見立て→変化の確認を重視した施術

• 姿勢・歩き方・呼吸など「動き」から原因を探る

• 肩だけでなく、骨盤・肋骨・自律神経系を含めてアプローチ

• 毎回、施術の狙いと変化を明確に説明

つまり、“効いた気がする”ではなく“なぜ変わったかがわかる”整体です。

こんな方は一度整体を受けてみてください

• デスクワークで慢性的な肩こりがつらい

• マッサージしてもその場しのぎでしかない

• 呼吸が浅く、姿勢も崩れている気がする

• 肩こりと一緒に頭痛・不眠・疲労感もある

• 「もう治らないかも」と感じている

そんな方にこそ、「根本改善型の整体」をおすすめしたいのです。

八王子で肩こりを本気で変えたい方へ

肩こりは「年齢のせい」「仕事のせい」と思われがちですが、

正しい見立てと施術を受けることで、驚くほど変わる可能性があります。

「どうせまた戻る」ではなく、

**「そういえば、肩こりを感じなくなった」**という状態へ。

八王子で整体をお探しなら、一度ご相談ください。