踵が痛いのは、あなたの膝のせいかもしれません

足底腱膜炎の原因が“足じゃなかった”ケースとは？

朝の一歩目が痛い、立ち仕事がつらい――

そんな症状に悩まされていませんか？

「踵がズキッと痛む」「足の裏に違和感がある」

その症状、足底腱膜炎と呼ばれるものかもしれません。

ところが最近、「足だけ治しても改善しない」ケースが増えています。

実は、膝や骨盤に原因がある人も多いのです。

実際のケース：足底の痛みがなかなか治らなかった男性

当院に来られた34歳の男性。

仕事柄、立ちっぱなしになることが多く、右の踵に強い痛みを感じていました。

病院では「足底腱膜炎」と診断され、踵の骨にトゲ（踵骨棘）も見つかったとのこと。

しかし検査を進めていくと、原因は足の使いすぎだけではないことが見えてきました。

足だけじゃない、全身から見えた“本当の原因”

触診と動作検査で以下のような特徴が見つかりました：

• O脚傾向で、外側荷重になりやすい脚の構造

• 股関節や骨盤の硬さによる負荷の集中

• ふくらはぎや足の腱の緊張

• 右膝と仙腸関節の可動制限

つまり、「足の痛み」は全身の歪みや使い方の結果として出ていたのです。

もし足だけを施術していても、根本の負荷は変わらないため、再発リスクも高いままです。

こういう人は要注意かもしれません

以下のような特徴がある方は、足に負担が集中しやすい傾向があります：

✅ O脚ぎみだと人から言われる

✅ 靴底の減り方が左右で違う

✅ 足指で地面をつかむ感覚が少ない

✅ ヒールや革靴などで足が締め付けられている

足底腱膜炎は「歩き方・姿勢・関節の使い方」すべてが関係しています。

だからこそ、局所だけでなく全身をみて整えることが大切なのです。

足裏の痛み、ひとりで悩まずにご相談ください

当院では、足底だけでなく膝や骨盤・股関節などの動きも丁寧に評価します。

そのうえで、「根本的な負担の偏り」を整えていきます。

✔︎ 何度も再発している

✔︎ 治療を続けているのに改善しない

✔︎ インソールやマッサージでも変わらない

そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。