しびれが少し残るのは異常？改善期に知っておきたい身体の回復プロセス

痛みは取れた。でも、しびれだけが少し残っている

整体を受けて

・痛みはほぼ消えた

・日常生活も問題ない

・立つ、歩く、座る動作も平気

それなのに

「たまにしびれを感じる」

この状態になると、「まだ治っていないのでは？」と不安になる方は少なくありません。

結論からお伝えすると、しびれが少し残っている＝異常とは限りません。

むしろ、身体が回復していく過程ではよく見られる反応のひとつです。

なぜ、しびれだけが残るのか

しびれは、筋肉や関節の問題というより神経の反応です。

神経は血流や圧迫の影響を受けやすく、回復にも時間がかかります。

整体で身体のバランスが整い、

・圧迫

・過緊張

・動作のクセ

が改善しても、神経は「安全な状態」を再学習している途中の場合があります。

このため、痛みは先に消えて、感覚だけが遅れて落ち着くという順序になることがあります。

これは回復の失敗ではなく、回復の段階差です。

注意が必要なしびれとの違い

もちろん、すべてのしびれが問題ないわけではありません。

次のような場合は注意が必要です。

• しびれが徐々に強くなっている

• 特定の動作で毎回悪化する

• 力が入りにくい、感覚が鈍り続けている

一方で、

• 荷重しても問題ない

• 朝の起き抜けも平気

• 長時間座っても支障がない

• しびれは「時々気になる程度」

このような場合は、改善期に見られる経過であることが多いです。

改善期に整体で見ている判断基準

整体では「症状があるか、ないか」だけで判断しません。

• 日常動作に問題がないか

• 同じ動作で症状が再現されるか

• 本人の不安感が強くなっていないか

これらを総合的に見て、

施術の間隔を空ける、または維持する判断を行います。

良くなってきた人ほど、あえてやりすぎない。

これも身体を守るための大切な判断です。

まとめ

• しびれが少し残るのは異常とは限らない

• 身体は段階的に回復していく

• 改善期こそ、介入しすぎないことが重要

不安な場合は、一人で判断せず、状態をきちんと見てもらうことが安心につながります。