症状が多い人ほど、整体でやることはシンプルになる理由

「肩こり、腰痛、不眠、めまい、胃の不調まであるんです」

こうした“症状が多い人”ほど、

「何から手をつければいいの？」と不安になる方は少なくありません。

実は整体の現場では、

症状が多い人ほど、やることはシンプルになる

という共通点があります。

今日はその理由を、整体師の視点からお話しします。

症状が多い＝原因が多い、ではない

症状がいくつもあると、

「全部別々の原因があるのでは？」と思われがちです。

しかし実際には

• 自律神経の乱れ

• 呼吸の浅さ

• 重心の偏り

• 身体の緊張状態

こうした共通の土台から、

複数の症状が派生しているケースがほとんどです。

そのため、

症状を一つずつ追いかけるほど、施術は遠回りになります。

手数が増えるのは、施術者側の不安なことも多い

症状が多いと、

実は施術者側も「見落としたくない」という心理が働きます。

すると

• あれもやる

• これも調整する

• 施術が散らかる

という状態になりがちです。

ですが、改善していく人ほど

触るポイントは少なく、狙いは明確です。

大事なのは

「全部を治そうとしないこと」。

シンプルな施術ほど、身体は安心して変わる

人の身体は

「安全だ」と感じたときに、最も変化します。

刺激が多すぎる施術や、

毎回方針が変わるアプローチは、

身体にとっては“落ち着かない状態”。

だからこそ

• 呼吸

• 立ち方

• 重心

• 緊張の抜け方

こうした基本に絞った施術が、

結果的に回復を早めます。

症状が多いと、不安になるのは自然なことです。

ですが整体では

• 症状が多い人ほど

• 見立てはシンプルに

• 施術は整理されていく

この流れが、改善の近道になります。

「いろいろ言われすぎて疲れてしまった」

そんな方こそ、一度立ち止まって身体を整えることが大切です。