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「写真を撮ると顎が左にズレている」
先日、ある患者さんが来院されました。職業は電気工事士。20年のベテランの職人さんです。来院のきっかけはこの一言でした。
「もうすぐ子供の卒業式なんです。一緒に写真を撮ると、顎が左にズレているのが気になって…」
主訴は
・顔の歪み
・左右非対称
・エラ張り
・小顔
など美容系の悩みでした。実はこのような相談、整体院では珍しくありません。しかし検査をすると、あることが見えてきました。それは
顔の問題は顔にない
ということです。
顔の歪みの原因は「身体の重心」
検査をして最初に気づいたのは
右足重心
でした。
さらに詳しく見ると
・足の外側に体重が乗るクセ
・O脚になりかけ
・左股関節の動きが悪い
・足首の背屈制限
などが見つかりました。つまり身体は
右足に体重をかける姿勢
になっていたのです。すると身体はどうなるか。
人間の身体は
足 → 骨盤 → 背骨 → 首 → 顎
という順番で連動しています。右足重心になると
骨盤が回旋
↓
背骨がねじれる
↓
首が傾く
↓
顎がズレる
という連鎖が起こります。つまり
顔の歪みのスタート地点は足
だったのです。
職業が身体を歪ませる
さらに詳しく話を聞くと、仕事の特徴も関係していました。電気工事の仕事では
・腰に工具ベルト
・ワイヤーを担ぐ
・高所作業
などが多いそうです。腰に巻く職人ベルトは実は身体にかなり影響します。
ベルトがあると胸郭（胸の骨）が固定されるため、身体は代償として首をよく動かすようになります。
その結果
首の一番上の関節がズレやすくなるのです。
顔の歪みのもう一つの原因
もう一つ気になったのは
寝方
です。この患者さんは「仰向けで寝られない」と言っていました。いつも
横向き寝
だそうです。横向きで寝ると
・肩が巻き肩になる
・顎に横から圧がかかる
・首がねじれる
という状態になります。これが毎晩続くと顎関節がズレやすくなるのです。
歯ぎしりと耳鳴り
さらにこの患者さんには
・歯ぎしり・耳鳴り
もありました。これは整体の臨床では上部頸椎（首の一番上）が関係していることが多いです。
特にC1（環椎）という骨です。この骨が前にズレると
・顎関節のバランス
・側頭筋
・咬筋
に影響します。結果として顎の位置がズレていくのです。
実際の施術
今回は顔だけではなく、身体全体を整えました。主に調整したのは
・脊柱
・仙骨
・仙腸関節
・足関節
・胸骨
・鎖骨
・咬筋
・側頭筋
です。顔の歪みでも身体全体を整えることが重要です。
家でやってもらったこと
施術後に一番大事なのはセルフケアです。今回は3つだけ伝えました。
① 首のポジション修正
顎を軽く引いて後頭部で枕を押す。10秒キープ。これでC1を後ろに据えるクセを作ります。
② 舌の位置
舌は上顎につける。これが自然な位置です。舌の位置が悪いと歯ぎしりや顎ズレの原因になります。
③ 足の重心
この患者さんは外重心でした。意識してもらったのは
母趾球（親指の付け根）です。
足の重心が変わるだけで身体のねじれは大きく減ります。
顔の歪みの本当の原因
多くの人は顔が歪むと
・小顔矯正
・美容外科
・顔マッサージ
を考えます。しかし実際には顔の歪みは身体の歪みであることが多いのです。特に多い原因は
・足の重心
・骨盤の回旋
・首のズレ
・寝方
・噛み癖
などです。
顔を整える近道
もし顔の歪みが気になるならまず見直してほしいのは姿勢と生活習慣です。身体が整うと顔のバランスも変わってきます。
今回の患者さんも身体の歪みを整えることで顎の位置の変化が出始めています。
顔の歪みで悩んでいる方は「顔だけ」ではなく身体全体をチェックすることをおすすめします。
思わぬ原因が見つかるかもしれません。
当院のご案内
当院は八王子駅から徒歩４分の整体院。主に八王子・立川・日野・国立の方々にお越し頂いております。
通常のマッサージと違ってソフトな刺激も取り入れていますので安全に身体全体を整える事ができます。あらゆる身体の症状は身体の循環が悪くなって起こる事が大半です。身体を整える大切さを多くの患者さんに実感して頂きたいと思っております。症状の改善を考えている方はお気軽にお問合せください。
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