突然、顔に激痛が走る三叉神経痛。食事や会話、洗顔などの何気ない動作でも痛みが起こり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
「薬を飲んでもなかなか良くならない…」
「手術しか方法がないと言われたけど、できれば避けたい…」
「病院では異常なしと言われたけど、痛みが続いている…」
このようなお悩みを抱えている方におすすめなのが、整体によるアプローチです。整体では、骨格や筋肉のバランスを整え、神経の圧迫を軽減することで、痛みの改善を目指します。
本記事では、三叉神経痛の原因や症状、一般的な治療法、整体での改善方法、さらにはセルフケアについて詳しく解説します。つらい痛みから解放されたい方は、ぜひ最後までお読みください。
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三叉神経痛とは？原因と発症メカニズム
三叉神経痛とは？
三叉神経痛とは、顔の神経（三叉神経）が刺激されることで発生する強い痛みのことを指します。特に、顔の片側に突然鋭い痛みが走るのが特徴です。
三叉神経痛の主な原因
- 血管による神経の圧迫
- 脳内の血管が三叉神経を圧迫することで痛みが発生
- 神経の損傷や炎症
- ウイルス感染（帯状疱疹ウイルスなど）による神経の炎症
- ストレスや筋肉の緊張
- 首や肩のコリが原因で神経が圧迫される
- 脳腫瘍や多発性硬化症
- まれに腫瘍や神経の病気が関与する場合も
特に、首や肩のコリが神経を圧迫し、痛みを引き起こすケースも多いため、整体での施術が有効な場合があります。
三叉神経痛の種類と正式名称
三叉神経痛にはいくつかのタイプがあります。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| 典型的三叉神経痛（一次性） | 血管が神経を圧迫し、突然の激痛が走る |
| 非典型三叉神経痛（二次性） | 持続的な痛みがあり、神経の損傷や炎症が原因 |
| 症候性三叉神経痛 | 多発性硬化症や腫瘍が関与しているケース |
ほとんどの方は典型的三叉神経痛で、整体施術が効果的な場合が多いです。
三叉神経痛の一般的な治療法
三叉神経痛の治療法には、以下のようなものがあります。
- 薬物療法
- 抗けいれん薬（カルバマゼピンなど）
- 鎮痛剤（NSAIDs）
- 神経ブロック注射
- 一時的に神経の働きを抑えて痛みを軽減
- 手術（神経減圧術）
- 重症の場合、圧迫している血管を取り除く手術を行う
- 整体・カイロプラクティック
- 姿勢改善や筋肉の緊張を緩和し、神経の圧迫を軽減
整体では、手術や薬に頼らず、自然な形で神経の圧迫を和らげることを目指します。
三叉神経痛に整体は効果的？施術の流れと改善例
整体で期待できる効果
整体では、首や顎、肩の緊張を緩めて神経の圧迫を取り除くことで、三叉神経痛の症状を和らげます。
施術の流れ
- カウンセリングと姿勢チェック
- 痛みの種類や発生状況を詳しくヒアリング
- 骨格・筋肉の調整
- 首や肩の筋肉をほぐし、神経の圧迫を軽減
- 血流改善
- 頭蓋骨や頸椎の調整で血流をスムーズに
- 自宅でのセルフケア指導
- 簡単にできるストレッチや生活習慣の改善アドバイス
改善事例
40代女性：5年間続いた三叉神経痛が軽減
「薬を飲んでも改善せず、整体を試しました。施術後、顔の痛みが和らぎ、2ヶ月でほぼ痛みを感じなくなりました！」
自宅でできる三叉神経痛のセルフケア
整体と併用すると、より早く改善が期待できます。
- 首や肩のストレッチ（僧帽筋をゆるめる）
- 温熱療法（蒸しタオルを首に当てる）
- 深呼吸でストレスを軽減
三叉神経痛に良い食事と睡眠の影響
おすすめの食事
- ビタミンB群を多く含む食品（豚肉、大豆、玄米）
- 抗炎症作用のある食品（青魚、緑黄色野菜）
- カフェインを控えめに（神経の興奮を防ぐ）
睡眠の影響
- 質の良い睡眠をとることで痛みの軽減につながる
- 枕の高さを調整し、首への負担を減らす
三叉神経痛の整体施術前後の注意点
施術前の注意点
- 痛みが強すぎる場合は無理に受けない
- 事前に医師の診察を受ける
施術後の注意点
- 施術直後は安静にし、水分をしっかりとる
- 施術後に痛みが増す場合は施術者に相談
まとめ｜三叉神経痛の痛みを整体で改善しよう！
三叉神経痛は、整体で改善できるケースも多くあります。
- 首や肩の緊張をほぐすことで、神経の圧迫を軽減
- 食事やセルフケアと併用すると効果的
- まずは一度、整体院で相談してみましょう！
当院では、三叉神経痛の施術経験が豊富な整体師が対応します。**「つらい痛みから解放されたい！」**という方は、ぜひ一度ご相談ください。
