
朝起きて一歩踏み出した瞬間、「足の裏がズキッと痛い…」。この症状、放っておいていませんか?
その正体は、足底筋膜炎かもしれません。
目次
足底筋膜炎とは?──見逃されがちな足裏のSOS
足底筋膜炎とは、足の裏にある膜状の組織(足底筋膜)に炎症が起こる症状です。
特にこんな方に多く見られます:
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長時間の立ち仕事・通勤で歩き疲れがある人
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スポーツやウォーキングで足を酷使している人
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姿勢が悪く、足裏に過剰な負担がかかっている人
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クッション性のない靴を長時間履いている人
実は、運動していない人でも発症することがあります。
**「歩き方」や「骨盤のゆがみ」**が原因で足裏に負担が集中するのです。
その痛み、放置していい?足底筋膜炎の怖い落とし穴
足底筋膜炎は、初期段階で対処すれば改善しやすい反面、慢性化すると長期的な不調につながります。
放置すると:
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歩くたびに激痛が走る
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踵の骨にトゲのような変化(骨棘)が出る
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姿勢が崩れ、腰痛や膝痛を併発する
だからこそ、痛みを「年齢のせい」「疲れのせい」と片付けず、早期に整体などで根本ケアを始めることが大切です。
骨盤王国 八王子院のアプローチ──“足裏だけ”を見ない施術
「骨盤王国 八王子院」では、足裏の痛みを単なる局所的トラブルと捉えず、身体全体のバランスからアプローチします。
▼ 施術の特徴:
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骨盤・姿勢チェックで全体のゆがみを見極め
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足首〜ふくらはぎの筋膜リリースで血流改善
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足底への優しい手技で痛みを軽減
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日常でできるセルフケア指導(ストレッチ・靴選び)
特に整体が初めての方にも安心な**“痛くない施術”**が特徴。
ソフトなアプローチでリラックスしながら改善を目指せます。
改善された方の声:
「足裏の痛みで朝が憂うつでしたが、3回目くらいからかなり楽に。歩くのが怖くなくなりました」(40代・会社員)
「マッサージでは一時的な緩和しかなかったけど、骨盤を整えてから再発しなくなりました」(30代・立ち仕事)
FAQ|よくある質問
Q. 整体で足底筋膜炎って治るの?
A. はい。痛みの原因が足裏だけでなく、姿勢や骨盤のゆがみ、歩き方にある場合が多いため、整体での全体的なアプローチが有効です。
Q. 痛い整体は苦手です。大丈夫?
A. 骨盤王国では、強く押したり無理に伸ばしたりする施術は行いません。優しい手技で自然な回復力を引き出すスタイルです。
Q. 保険は使えますか?
A. 自由診療のため保険適用外ですが、初回限定割引やお得なコースも用意されています。
八王子で整体を探すなら──駅近で通いやすい「骨盤王国 八王子院」
八王子駅から徒歩圏内。仕事帰りにも通える好立地。
国家資格保有の施術者による丁寧なカウンセリングで、整体が初めての方も安心です。
まとめ|その「足裏の痛み」、整体で根本改善を
足の裏が痛い…それは身体全体からのサインかもしれません。
一時的なマッサージでごまかすのではなく、骨盤と姿勢を整えることで再発予防にもつながります。
まずは一度、骨盤王国 八王子院でのカウンセリングを受けてみませんか?
あなたの足元から、健康な日常が始まります。